位于麗江和中甸交界處的金沙江上，虎跳峽海拔高差3900多米，是世界上落差最大的大峽谷，以奇險雄壯著稱于世。

從行政區劃來分，虎跳峽隸屬于迪慶，但一般游客都選擇從麗江前往虎跳峽。江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾持，分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。

上虎跳距離虎跳峽鎮9公里，是整個峽谷中最窄的一段，江心有一個13米高的大石--虎跳石。

從虎跳峽鎮過沖江河洞哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。

交通：在麗江客運中心站，每天有2班車發往橋頭鎮，上午8：30和下午1：30，票價12元。另外在古路灣客運站，每天下午1：30 有趟車去橋頭鎮。橋頭距離上虎跳9公里，大多數游客來虎跳峽多半游覽的是上虎跳。其實更方便的方法是在四方街上包車，4人包車往返約60元，半天就夠了。

要想游覽整個虎跳峽，如果從麗江出發的話，可以在古路灣賓館搭乘開往大具的車，約90公里，大具有新老兩個渡口，新渡口更靠近下虎跳，建議旅行者從這里過江，擺渡費15元/人；老渡口一般都是當地人擺渡用的，便宜一些，只要5元/人，上岸就是納西族人的黑卡村。如果從香格里拉出發，可以包車直接到下虎跳峽口，需600～700元，車行約5.5小時，共179公里。